户外拓展训练中心|成都户外拓展训练中心

成都户外拓展培训须知

户外拓展本身具有一定的危险性，所以我们非常有必要对参训者进行一些提醒和约束，请大家严格遵守，不胜感谢。

1、认真听取拓展培训师的安全讲解与说明。

2、充分热身，可防扭伤、挫伤。

3、拓展时注意控制节奏，不要过分地追求速度。

4、爬高时要抓牢，下来时要抓稳。

5、不要徒手攀爬高空。

6、不要随意乱拽绳索。

在拓展培训基地，任何人都应当认真听取拓展培训师的意见和建议，且不得随意行动，让我们高高兴兴地完成拓展培训。